Kui teil on probleeme magamistoas selle rahuliku, rahuliku pühakoja moodi tundega, proovige pöörduda rahuliku peremehe Zeni poole. Õige värvi-, mööbli- ja materjalivaliku korral mõjub teie magamistuba kiiresti.
Zeni magamistoa võtmed on minimalistlikud, lihtsad ja puhtad. Kui olete selle saavutanud, on teie magamistoast mugav ja lõõgastav puhkekoht:
• värvid: Valige lõõgastava tausta jaoks neutraalsed toonid, maatoonid ja loodusest inspireeritud värvid. Kuna lihtsus on oluline, hoidke ruumi ühevärvilisena, kasutades ainult ühe värvi erinevaid toone.
• Declutter: Hoidke lisaseadmeid ja tšokke minimaalselt või kõrvaldage need täielikult, kuna segadused võivad pärssida lõdvestumist. Kui soovite oma tuba kaunistada, kasutage loodust: taimed, vesipurskkaev ja küünlad võivad aidata tervislikku ja rahustavat keskkonda.
• Elektroonika: See ei ole aju - pagendage magamistoast kogu ebavajalik elektroonika. Ei mingeid telereid ega sülearvuteid, vaid telefon või äratuskell ja võib-olla õhupuhasti on kõik, mida vajate.
• Mööbel: Valige puhtad, lihtsad jooned ja vältige keerulisi detaile ning liigset dekoratiiv- ja sisekujundust mööbel. Mööbel peaks olema kvaliteetne ja valmistatud looduslikest materjalidest.
• Aroomid: Omatehtud linane pihusti, soja- või mesilasvahaküünlad ja eeterlikud õlid on kõik looduslikud viisid, kuidas oma tuba täiustada looduslikud lõhnad, mis ei saa mitte ainult rahuneda, kui on aeg magada, vaid ka kosutavaks, kui on aeg ärkama.