Kui täidate oma Instagrami teie ja teie läheduses elavate lähimate jõuluvanade kadedust tekitavate selfidega, võib see toimida ajutise ego tugevdajana, tänu kõigile meeldimistele, keda olete kohustatud koguma. Kuid neid võiks olla ka rohkem - teaduslikud uuringud viitavad sellele, et tüdrukute retkedel on veelgi olulisem eelis: see on tegelikult teie tervisele kasulik.
See on juba üsna üldteada, et regulaarsete pauside võtmine oma igapäevastest kohustustest on vajalik laadimisvõimalus igal tasandil, kuid millised on tüdrukute reiside konkreetsed eelised linnast väljas toimuvatel seiklustel abikaasa, pere või perega lemmikloomad?
Kuigi perepuhkused kipuvad stressi ja mõnel juhul lausa kohmetu olemise pärast halvasti räppima, on tegelikult mõned olulised teaduslikud uuringud, mille abil saate alustada grupivestlust järgmise sõbra täidetud puhkuse broneerimise kohta, stat. Nagu Lõunaelanikud juhib tähelepanu, uuringud on näidanud, et sõpradega aja veetmine aitab hoogustada kehas oksütotsiini, mida muidu nimetatakse õnnelikuks hormooniks, tootmist organismis. Lisaks võivad sõprussuhted pikendada eluiga, suurendada valutaluvust ja vähendada südamehaiguste tekkevõimalusi. BFFs FTW, eks? Veel üks uuring, milles analüüsiti 309 000 inimese valimi andmeid, näitas, et tugev pole seosed teistega võivad 50% võrra suurendada enneaegse surma riski kõigi põhjuste tõttu protsenti.
Ükskõik, kas teie ja teie parimad plaanite selle poole pöörduda ainult naiste saar Soomes või jooge oma reaalse eluga veini Flossy Posse ja pidage New Orleansi tänavatel pidulikke, teadke, et teil on ka ühiskonnateadlaste õnnistus ning meele, keha ja hinge heakskiit.