Te ei tea, kui olulised on teie unistused, kuni teil neid pole. Ei, me ei räägi depressioonist ega ennuist - me räägime sõnasõnalisest unetust unest ja a Uus uuring väidab, et ühiskonnana oleme ühiselt kandnud epideemiasse unistuste puudust proportsioonid.
Arizona ülikooli psühholoogi Rubin Naimani uus uurimus keskendub unenägude kaotamisele ja sellele järgnenud rahvatervise kriisile, mida REM-une puudumine põhjustab meile üldiselt. Tuginedes elustiilifaktoritele, uimastitarbimisele, unehäiretele ja “kaudselt halvustavale suhtumisele unenägude väärtusesse ja tähendusesse”, Naimani töö pealkirjaga Unistamatu: REM-i unekaotuse vaikne epideemia - on silmi avav (mõeldud pun), et vaadata tahtmatuid tagajärgi, kui ei väärtustata head und, või ei tähtsustata seda samal viisil, nagu me tootlikkusele kinnisideeks jääme.
Objekte sellel nädalal saidil The Cut (koos ettekande täieliku ja detailse analüüsiga, mida on kindlasti väärt lugeda) määratleb Naiman unenäod selle järgi, mis juhtub nende puudumine: ärrituvus, depressioon, kehakaalu tõus, hallutsinatsioonid, mõistuse, mälu ja immuunsussüsteemi funktsioonide erosioon ning kehakaalu langus vaimsus. Ehkki ta märgib ka, et oleme nende tagajärgede kohta teada juba 1960. aastatest, kui teadlased viisid katseid ära ainult REM-une katsealused leidsid, et katsealustel olid samad katastroofilised kõrvaltoimed kui neil, kes olid silmitsi täieliku unega äravõtmine.
