Valime need tooted iseseisvalt - kui ostate ühelt meie lingilt, võime teenida komisjonitasu.
Kuigi loodusliku ilu guru Rachel Winard (kultuse lemmikbränd Soapwalla) ja ma rääkisin häid ja lihtsaid näohooldustooteid toiduga, mida praegu teie köögis võib olla, Küsisin temalt ka näpunäiteid, kuidas alustada eeterlike õlide kogumist. Põhimõtteliselt: mis on olulised eeterlikud õlid? Ta soovitas neid viit (mille jaoks võiksite välja tulla ka omaenda mnemoonikaga - minu esimene katse on “laske väikestel ponidel süüa... teepuud”.) Igatahes teen selle nüüd Rachelile üle…
Lavendel on loomulikult antimikroobsed, antibakteriaalsed ja seenevastased, muutes selle täiuslikuks looduslikuks esmaabivahendiks. Vigade hammustuste või nõelumiste korral sügeluse ja turse vältimiseks pange tilk puhast lavendli eeterlikku õli otse tõstetud muhkele. Sama saate teha vistrike korral, mis tõusevad lihtsalt pinnale.
Kuumade vedelike või päikese käes esinevate väiksemate põletuste korral kandke sellele piirkonnale mõni tilk lahtiselt (lahjendamata) või puhta destilleeritud veega lahjendatud essentsõli. Lavendel leevendab ebamugavust ja turset.
Sidrun on loomulikult antiseptiline ja energiat andev. Keskpäevase koristajana pange paar tilka sidruni eeterlikku õli peopesadele, hõõruge käed kokku, siis tassige nina ja hingake mõne sekundi jooksul sügavalt sisse. See puhastab teie hingamisteed ka loomulikult.
Kui olete liikvel ja peate värskendama, võite lõhna vastu võitlemiseks kanda paar tilka sidruniõli kaenlaalustesse või jalgade põhja. Kui pesemine pole saadaval, saate seda kätele kasutada ka käsipuhastusvahendina. Nahatundlikkuse vähendamiseks soovitan sidruniõli lahjendada puhtas mandli- või oliiviõlis.
MÄRKUS. Tsitrusviljade eeterlikud õlid on valgustundlikud, mis tähendab, et need muudavad teid vastuvõtlikumaks päikese kahjulike ultraviolettkiirte suhtes. Ma ei soovita enne väljumist tsitrusõlide kontsentreerimist.
Piparmünt on üks populaarsemaid ja laialdasemalt kasutatavaid eeterlikke õlisid - põhjusega! Looduslik põletikuvastane ja antibakteriaalne võimukas, piparmünt sobib suurepäraselt iivelduse või liikumishaiguse korral: kandke ringikujuliselt kõhule 4-6 tilka piparmündiõli (lahjendatud 2 spl õlis). Masseeri järelejäänud õli peopesadesse, hõõru käed kokku, siis tassi üle nina ja hinga 15 sekundit sügavalt sisse.
Sügeluse, muljutud ja / või põletikulise / punase naha raviks kandke katkematule nahale 5 tilga piparmündiõli segu 1/4 tassi oliivi- või mandliõliga. Kui teil on lõige, kandke piparmündiõli haava ümbritsevatele piirkondadele. Märkus. See toimib hästi ka sügeleva mürgise luuderohi või mürgitamme puhul.
Loodusliku peavalu leevendaja jaoks kandke lahjendatud piparmündisegu templitele, pea kroonile ja kuklale ning masseerige igaüks 5-10 sekundit.
Eukalüpt on tuntud oma uskumatu võime tõttu leevendada hooajalisest allergiast ja külmetushaigustest tulenevaid hingamisteede sümptomeid. On tõestatud, et see tapab MRSA strep-viirus. Hingamisteede rahustamiseks viige 8-10 tassi veega potti pliidil keeva keema. Lülitage kuumus välja, lisage 20 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja peotäis koššersoola, asetage oma nägu poti kohale piisavalt kõrge, et aur teid ei kõrvetaks, katke ennast ja pott rätikuga ning hingake sügavalt 5–7 minutit.
Kõrvakõrvade täitmiseks täitke vana tuubisokk koššersoolaga - teil on vaja head 4–6 tassi. Siduge kahekordne sõlm, nii et sool ei pääseks välja, kuumutage soojas pliidil, mille temperatuur on 250 kraadi, kuni sokk soojeneb läbi, kuid ei põle nahka. Kui see on valmis, eemaldage sokk ja kandke 15 tilka eukalüpti eeterlikku õli. Lamake oma valutava kõrvaga lakke poole, asetage sokk kõrva külge (eukalüpti külg allapoole) ja puhake 15 minutit. Kui see on ebameeldivalt soe, võite panna sokli vahele bandana.
Teepuu eeterlik õli, nagu lavendel, on üks kõige rohkem antibakteriaalsed ja antimikroobsed ained koostisosad planeedil. Sportlase jalgade või seenhaiguste küünte nakkuste korral kandke iga päev paar nädalat kahjustatud piirkonda teepuuõli.
Kõõma raviks kandke 4 tilka teepuuõli 1/4 tassi lõhnata šampoonile. Kasutage paar korda nädalas, kuni kõõm vaibub. [Märkus: kui olete juukseid värvinud, kontrollige kohapeal, kuidas värvaine toimib eeterliku õliga.]
Rachel Winard on ettevõtte asutaja ja president Soapwalla, auhinnatud luksusliku loodusliku nahahoolduse liin. Tema filosoofia: “Nahk on meie suurim organ. Selleks, et see paremini toimiks, peame seda toitma tervislike koostisosadega. Kui ma keeldun midagi oma kehasse panemast, ei taha ma seda ka oma kehale panna. ”
Enne asutamist Soapwalla, Oli Rachel Juilliardi väljaõppe saanud viiuldaja ja New Yorgi advokaat. Vabal ajal tegeleb Rachel jooga, poksi ja urisema väärivate puntidega.
Olete seda näinud nii "Jõulupühades" kui ka "Suures jõulupüha võitluses": iga inimese jaoks, kes valib mõne vähese nupuga pühadekaunistuse nende maja välisküljel on veel üks, mis tänu tulesäraga Santandele, vilkuritele ja isegi kaasasolevatele seadmetele peaaegu elektrivõrgu pühib muusika.
Lambeth Hochwald
2 päeva tagasi