Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Mis on biofiilia? Ja kuidas saaksime oma kodudes omaks võtta biofiilse disaini põhiprintsiipe? Meie heaoluekspert Oliver Heath arutab siin loodusega ühenduse loomise eeliseid.
On küll kevad, minu lemmikaastaaeg aastas ja mets, mida oma lastega läbi käin, on elu puhkemas. Sinikellad õitsevad, värsked rohelised lehed ilmuvad, niiske maa minu jalge all on täis pisikesi olendeid ja puu tipud on linnulaulu koor. See tundub hämmastav - liiga hea koju suunduda või tagasi tööle.
Tundub traagiline, et uskumatud eelised, mida me tunneme, kui oleme sukeldunud loodus on kadunud kohtadesse, kus me tegelikult nii palju oma aega veedame. Tegelikult näitavad uuringud, et veedame 90% oma elust siseruumides, ümbritsetud ümbritsevaga geomeetrilised kujundid ja kõvad jooned, kus õhukvaliteet võib olla viis korda halvem kui väljas, ning meid pommitab meie igapäevaelu stress, olgu need siis perekonnad, töö või tehnoloogia.
Kuid see ei pea nii olema. Meie kodud on meie elu kõige olulisemad ruumid ja neil on tohutu mõju meie tervisele ja õnnele. Järgides kontseptsiooni nimega biofiilia, saame natuke looduse võlujõude tagasi kujundada.
Biofiilia - tähendab loodusearmastust - selgitab meie kaasasündinud ligitõmbumist loodusmaailma ja tunnistab selle võimet tegutseda hea jõuduna, parandades meie füüsilist ja vaimne heaolu ning asetades meid rahulikumasse, avatumasse ja optimistlikumasse olekusse.Robert DalyGetty pildid
Kontseptsioon on välja töötatud selliseks, mida me praegu tunneme biofiilne disain - põhimõtete kogum, mille eesmärk on parandada meie seost loodusega kui vahendit stressi vähendamiseks. See hõlmab looduse sensoorsete elementide, näiteks värske õhu ja vee müra maksimaalset ärakasutamist. Samuti tutvustatakse looduslikke materjale, värve, tekstuure, mustreid ja isegi loodustunnet tekitavaid tehnoloogiaid pidades meeles, et meie kodudes peavad olema ruumid, mis meid energiseerivad, stimuleerivad ja ühendavad üksteisega, samal ajal rahustades, lõõgastudes ja taastav.
Edmund Dabney / Soak & Sleep
• Kasutage maksimaalselt saadaolevat loomulik valgus hoides aknad puhtad, puhtad ja ruloode ning kardinate eest takistamata.
• Lisage pottides rohelust, lakke riputatavaid taimi ja a ürdiaed köögi aknalaual.
• Kaasa looduslikud värvid ja mustrid - need, mis tuletavad meelde positiivseid kogemusi, mis teil looduses olla võivad olla. Bluesid on rahustavad, rohelised kosutavad ja kollased soojendavad ja seltskondlikud.
• Mööbli, põranda- või seinapaneelide tekstuuri lisamiseks kasutage naturaalseid puiduterasid.
• Kasutage maksimaalselt sensoorseid ruume, näiteks vannituba, tekstuuriliste kontrastidega. Näiteks kohevate rätikutega jahedate plaatide vastu, lisaks õrn valgustus ja rahustavad lõhnad.
Alates: Ajakiri House Beautiful. Telli siin.
Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Sunkissitud sukulendid, 29 naela
See kolmik sukulendid Sammaldunud voodis saab õige hooldusega kuude kaupa rõõmu tunda. Suurepäraselt diivanilaua, laua või aknalaua elavdamiseks on sukulendid stiilses geomeetrilises roosikuldse kandikuga.
OSTA NÜÜD
Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Suvised ürdid, 32 naela
See ürdiistutus sobib suurepäraselt kõigile, kes viskavad a BBQ - tänu rosmariinile, punele ja tüümianile, mis sobivad suurepäraselt toiduks. Kaasas kvaliteetsed Jaapani lillekäärid.
OSTA NÜÜD
Keeled südames, £ 30
Need südamekujulised lehed, mis on lõppenud ceropegiaga, on ülišikkad ja armsad. See on roosikuldse rippuva istutusmasinaga, nii et seda saab kohe nautida.
OSTA NÜÜD
Elevantide istutajad, 30 naela
Alates lasteaed elutuppa, need armsad elevantide istutajad sobivad kohe sisse. Kaks istikut, pikkusega 7 cm ja 12 cm, on potis sinise tähe sõnajalaga.
OSTA NÜÜD
Windowsi istutusmasin, 35 naela
See lopsakas roheline džungel õitseb loomulikus valguses - ja istub suurepäraselt aknalaual. Kingitus sisaldab sõnajalgade ja lehestiku sortimenti tasapinnalise pakitud värvitud puidust höövliga.
OSTA NÜÜD
Cacti Crowd, 28 naela
See kolmik värvilisi kaktusi, mis on mähitud hessiaanlikesse jakkidesse ja viimistletud värviliste mütsidega, on inspireeritud Mehhiko erksatest värvitoonidest ja päikese käes niisutatud liivast. See sobib suurepäraselt neile, kes soovivad vähese hooldusega taime.
OSTA NÜÜD