Mis on Rootsi surmapuhastus?

Võib-olla te juba teate hygge ja lagom - kaks populaarset elustiili, mille skandinaavlased lõid ja populariseerisid, kuid kas olete kuulnud döstädningust?

Döstädning, mis tähendab inglise keeles "surma puhastamine", on Rootsi autori ja kunstniku uus meetod vähendamiseks ja korraldamiseks Margareta Magnusson. See lähenemisviis on mõeldud lihtsaks viisiks üle 50-aastastele inimestele oma kodu puhastamiseks ja omandi korraldamiseks lootuses, et nende lapsi ei nende asjadest üle koormatud kui nad surma saavad, vastavalt Kroonika. Muidugi, see kõlab morbiidsena, kuid tegelikult on see üsna nutikas idee.

Surmapuhastus ei seisne mitte kõigist asjadest lahti saamises, vaid pigem elu sujuvamaks muutmises, nii et hoiate kinni ainult sellest, mis teid õnnelikuks teeb. "Surma puhastamine ei tähenda tolmu tolmu määramist ega tolmu kogumist," rääkis Magnusson Kroonika. "See puudutab püsivat organisatsiooni vormi, mis muudab teie igapäevaelu sujuvamaks."

OSTA KOHE: $19, amazon.com

Magnusson on peatselt ilmuva raamatu autor Rootsi surmapuhastuse õrn kunst: kuidas vabastada ennast ja oma perekondlikust eluajast rämps, mis kirjeldab tava üksikasjalikult. Koopia saamiseks peate ootama jaanuari, kuid siin on teada, mida me puhastussüsteemist seni teame:

1. See pole mõeldud ainult üle 50-aastastele inimestele.

Magnussoni sõnul peaks iga inimene surma puhastamist alustama pärast 50. eluaastat, kuid idee võib töötada igas vanuses - tõepoolest, lähenemisviis on abiks kõigile, kes soovivad oma elu lihtsustada ja korraldada.

2. See peaks olema aeglane ja pidev protsess.

Seda puhastustehnikat ei saa päeva, nädala ega kuu jooksul käivitada ega lõpetada. See võtab aega ja seda tuleks vaadelda kui elustiili muutust - mitte intensiivse puhastuse perioodi.

3. Kodu sorteerides peaksite mõtlema oma tahtele, mälestusteenistusele ja ka pärandile, mille te maha jätate.

Kogemus peaks olema kõikehõlmav ja praktiline, aidates teil olla valmis elu lõpuni, võimaldades teil - mitte teistel - teha suuri otsuseid.

4. Peaksite oma kavatsused hääletama.

Rääkige oma plaanidest sõpradele ja perekonnale, et nad saaksid teid vastutavaks pidada. Magnusson rõhutab oma raamatus, et see on vastavalt väga oluline samm Puu kallistaja.

5. Kingi oma soovimatud esemed.

Sõbramajast lahkudes jätke lilled või toit vahele ja tooge neile paar raamatut, mida te enam ei soovi. Või kingi oma lapselapsele kalli esemega, mida soovid, et tal oleks. Alustage oma üksuste kinkimist inimestele, kes võiksid neid kasutada või võiksid neid soovida.

6. Alustage oma kapist.

Magnussoni sõnul on see emotsionaalselt vähem maksustatav. Alustage seal ja võib-olla tunnete end motiveeritud pööninguga tegeleda.

7. See on väga terapeutiline.

Surma puhastamine ei tähenda suremist. See tähendab oma elule tagasi vaatamist ja ainult oluliste hoidmist. Protsessi käigus saate kokkuvõtte paljudest õnnistustest, elada üle kiindunud mälestusi ja saate arhiivida oma suurimaid aardeid vastavalt Matusetsoon. See on tegelikult päris kena viis oma narratiivi kirjutamiseks.

8. Sa peaksid ennast premeerima, kuid mitte rohkemate asjadega.

"Ärge unustage ennast," kirjutab Magnusson. Kui olete mõne ala või osa oma elust korraldanud, hoolitsege end filmi, maniküüri või maitsva söögi eest - mitte reis oma lemmikpoodi.

(h / t Kroonika)