8 suurt viga, mida teete duši all

1. Te ei asenda oma pesulappi ega pesukotti.

Kahjuks on mõlemad bakterite kasvulavad. Enne pesu viskamist peaksite pesukinda kasutama ainult kolm või neli korda. Ja veendumaks, et see on tõesti puhas, pese seda kuumas vees. See kõrvaldab ka kõik kehaõli ja seebi kogunemisest tulenevad räpased lõhnad. Peaksite ka oma käkitegu või kukleid viskama iga kolme kuni nelja nädala järel.

2. Sa koorid iga päev.

Võite seda arvata igapäevane koorimine on parim viis mustuse ja õli eemaldamiseks. Kuid see pole nii. Liigne küürimine võib teie naha õlitada ja seeläbi püüda rohkem mustust ja baktereid. Selle asemel kasutage õrna koorimist vaid paar päeva nädalas või veelgi parem, kord nädalas ja öösel.

3. Pesete juukseid, ilma et neid kõigepealt kammiksite.

Murdumise vältimiseks andke juustele enne duši all käimist kiirelt läbi. See aitab teil hiljem sassi minna ja kahjustusi vältida. Ja kui teie juuksed kipuvad sassis olema, kasutage pärast konditsioneeride lisamist laia hambaga kammi, et asjad siledaks jääksid. Seejärel loputage hoolikalt.

4. Peske duši all hambaid.

Kuna olete multitegumtöötlus, ei anna te tõenäoliselt oma hammastele vajalikku tähelepanu. Vähemalt soovitab Timothy Chase, D. D. kaks täisminutit harjamist võimalusel elektrilise hambaharjaga.

5. Kõigepealt raseerite jalgu.

Me teame, kuidas see on: teil on kiire, nii et tõmbate habemeajaja kohe välja. Noh, kui sul pole aega, oleks parem, kui te üldse ei raseeriks. Tõeliselt siledate jalgade saamiseks peaksite seda tegema oodake vähemalt 15 minutit nii et veest eralduv kuumus pehmendab juukseid ja avab folliikuleid.

6. Sa pesed juukseid iga päev.

Kes teadis? Mida rohkem seda pesta, seda õlijaks see muutub, sest teie peanahk hakkab õlide ülekompenseerimiseks liiga palju tootma. Selle asemel šampoonige juukseid ülepäeviti või igal kolmandal päeval - nii võivad teie looduslikud õlid tungida otsteni, muutes juuksed säravamaks ja tervemaks.

Kas te pole valmis oma igapäevast šampooni rutiini uputama? Proovige kuiva šampooni või isegi pesemine konditsioneeriga.

7. Dušš kuumas vees.

Õues on külm ja saame selle kätte - pikk kuum dušš kõlab nagu parim asi maailmas. Aga ka kuum vesi võib nahahaigusi halvendada nagu ekseem ja kuiv, sügelev nahk. Nii et kleepige sooja veega.

8. Oled rätikuga liiga kare.

Intensiivne rätikute kuivatamine võib teie juuksefolliikulisid rikkuda, mis võib põhjustada kahjustusi ja purunemist. Ja see võib halvendada ka nahahaigusi, nagu kuivus ja sügelus. Patsutage alati kui võimalik ja vältige juuste mähkimist rätikusse.