Prussakapiima tervise ja ilu eelised

Tervisehirmud lähevad toitainete nimel äärmiselt pikaks (ja püsivad trendist sammu võrra ees), kuid ma ei karda seda öelda: uusim "supertoit" on lihtsalt tavaline.

Mao kloppimine täiesti uuele tasemele on prussakapiim, mis koosneb toitainerikkatest piimakristallidest, mida leidub Vaikse ookeani mardika prussakast. See liik kasutab nimetatud valgukristalle toiduna prussakate imikutele, kuid uus uurimistöö soovitab, et see võib olla kasulik ka inimestele, kuna see on üks kõige toitvamaid ja kõrge kalorsusega aineid planeedil. Selles on neli korda rohkem valke kui lehmapiimas, kuid see sisaldab ka asendamatuid aminohappeid, mis soodustavad rakkude kasvu, lipiide, mis hoiavad meie keha tervena, ja suhkruid, mis energiat toidavad.

Buuuuut kas see teeb meist uhkem?

Ehkki eelnimetatud eelised kõlavad hästi ja kõik, pidin ilutoimetajana teadma, kas sellel on "võimendavaid" eeliseid (mis veel võiks mind putukapiima joomist ahvatlema panna?), nii et ma palusin kaaluda Schweigeri dermatoloogiagrupi magistranti Rachel Nazarianit sisse

"Kasvuhormooni tasemed selles konkreetses vedelikus pole teada ja on tõendeid, mis näitavad, et kasvuhormoonid võivad teatud inimestel aknet teravdada," selgitab dr Nazarian. "Suhkru kõrge tase võib muuta selle naha tervise ja ilu osas ka halvaks valikuks, kuna me teame, et kõrge suhkrusisaldusega dieedid kiirendavad naha vananemist."

Olgu siis! Ehkki see ei hakka teie naha jaoks imet tegema ja võib olemasolevaid probleeme isegi süvendada, võib see siiski olla kasulik teie ilu teistele osadele režiim: "Valk ja rasv on heade juuste ja küünte elutähtsad komponendid ja see konkreetne vedelik võib muuta mõlema asja optimaalse taseme saavutamise palju lihtsamaks," ütles Dr. Nazaarlane lisab. Kuid biotiin ja D-vitamiin kõlavad palju isuäratavamalt kui prussakad.

Ütlen, et kui mõelda tõsiasjale, et prussakad suudavad tuumaplahvatused üle elada, siis on nendesse koputamine huvitav. Kuid ikkagi on need samad kahjurid, mis pudenevad hulkuvaks puruks ja päeva vanusteks räpasteks roogadeks. Nii... tänan, aga ei tänan.

Jälgige maja Ilus edasiInstagram.