Nagu tooted, mida me välja valisime? Just FYI, võime selle lehe linkide kaudu raha teenida.
Õhtusöögi soojendamine on eluviis. Ükskõik, kas on reede õhtu ja peate külmiku puhastama või soovite keerata oma allesjäänud eilsest õhtust täiesti uude söögikorda, meie mikrolained oleme meie käepärased köögikaaslased. Kuid uuringud näitavad, et mõne lemmiktoidu kuumutamine võib olla teie tervisele ohtlik, eriti kui neid on eelnevalt valesti hoitud.
Näiteks need kaheksa toitu võivad teile anda toidumürgitus - või mis veel hullem - kui seda kuumutatakse või ladustatakse valesti:
Kuumus võib muuta nende köögiviljade nitraadid toksiliseks ja vabaneda kantserogeensed omadused - kui neid teist korda kuumutatakse. Seega on kõige parem võtta need toidud välja ükskõik millisest roogist, mida soojendate.
Getty pildid
Üldiselt tuleks seeni süüa ja valmis teha kohe pärast valmistamist. Valgud võivad halveneda kohe, kui need tükeldate, ja see on teie kõhu jaoks halb uudis.
Selle uuesti soojendamine
valgujõud kui see on keedetud või segatud, võib see olla mürgine ja see võib teie seedesüsteemi kahjustada.
Getty pildid
Kartul on keeruline - kui need jäetakse kohe jahutamise asemel toatemperatuuril jahtuma, võivad soojad temperatuurid soodustada botulismi, haruldase bakteri, kasvu. Botulismi ei saa tappa mikrolaineahjus kiire tõmbamisega, seetõttu on kõige parem jahutada need kohe uuesti, et vältida probleeme kuumutamisega.
See, kuidas te seda enne kuumutamist hoiate, võib jällegi probleeme põhjustada. Toidunormide agentuuri andmetel võib "keetmata riis sisaldada bakterite eoseid, mis võivad põhjustada toidumürgitust. Kui riis on keedetud, võivad eosed ellu jääda... Kui riis jäetakse toatemperatuuril seisma, siis eosed paljunevad ja võivad tekitada mürke, mis põhjustavad oksendamist või kõhulahtisust. Riisi kuumutamisel ei vabane neist mürkidest. "
Getty pildid
Valguskoostis ühises õhtusöögiklambris muutub tegelikult siis, kui teist korda jahutatakse jahutatud kana. See võib tegelikult põhjustada seedeprobleeme, nii et kui eelistaksite oma liha uuesti kuumutada, veenduge, et see oleks põhjalikult läbi keedetud; seest peaks torustik olema kuum!
[kaudu Peegel.co.uk
Alates:Naistepäev USAs
