Nagu tooted, mida me välja valisime? Just FYI, võime selle lehe linkide kaudu raha teenida.
Uuringud on seda juba tõestanud unetus on naistel tavalisem kui meestel, ja nüüd näib, et normaalseks toimimiseks vajavad naised ka rohkem und kui mehed.
Inglismaal Leicestershire'is asuva Loughborough 'ülikooli uneuuringute keskuse teadlaste sõnul on naiste põhjuseks naised vajavad öösel umbes 20 minutit rohkem und kui mehed, sest nende ajud on keerukamad ja töötavad kogu selle vältel raskemalt päev. "Naiste aju on juhtmestatud erinevalt... nii et nende unevajadus on pisut suurem, "ütleb uneuuringute keskuse direktor professor Jim Horne. "Naistel on palju ülesandeid - nad teevad palju korraga ja on paindlikud - ning seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed."
210 keskealist meest ja naist jälginud uuring leidis ka, et unepuudus mõjutab naisi rohkem. "Naiste jaoks on kehv uni tugevalt seotud kõrge psühholoogilise stressi ja suurema vaenulikkuse, depressiooni ja viha tunnetega," ütles Horne. "Seevastu ei olnud need tunded meestega seotud sama ulatusega unehäiretega."
Mõelge sellele kui vabandusele, et vajutate homme veel paar korda kordusnuppu.
(h / t NY Post)
Alates:Naistepäev USAs