Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
On palju tehnoloogiaid, mis väidavad, et aitavad meil paremini magada - olgu need siis rakendused, kellad või muusikamängijad. Kuid see uneabi kõlab palju lihtsamalt ja nagu kõik unega seotud peaks olema, palju mugavam.
Eriti rasked tekid võivad olla viis ilusa une saavutamiseks ja näivad, et nende populaarsus kasvab.
Nii palju, et Kickstarteri ettevõtted avanevad kõikjal. Meeskond taga Raskusjõu tekknäiteks on rahvahulga rahastamise veebisaidil oma toote turule toomiseks kogunud rohkem kui 1,2 miljonit naela.
Gravitatsioonitekk on kaalutud plastkuulikeste taskutega, mis tähendab, et voodilina kaal on vahemikus 15-25 naela / 7 kuni 11 kg. See raskus avaldab survet kogu kehale ja puudutab teatud rõhupunkte, mis uuringute kohaselt võivad rahustab ärevust ja stressija aitab une esile kutsuda.
Gravitatsioonitekk on kindlasti pälvinud palju tähelepanu, tõstes Kickstarteril algset eesmärki vaid kaheksa päeva jooksul 77 korda.
Kuid see pole ainus kaalutud tekk turul. Tegelikult on tegevusterapeudid kaalutud tekke aastaid ära kasutanud kui viisi patsientide ärevuse ja stressi vähendamiseks.
Sydney ülikooli tegevusterapeut Justin Scanlan viis läbi nende tekkide mõju uuringud.
Ta ütles HuffPostile: "Need isikud, kes kasutasid kaalutud tekki, teatasid stressi ja kliiniku hinnangul ärevuse märkimisväärsest vähenemisest kui need, kes seda ei teinud."
Muud kaalutud tekitarnijad Ühendkuningriigis hõlmavad Sensoorne otsene ja Kaal-2-mine.
Kui loote lohutavat tunnet, tuleb teie valitud tekk kaaluda 10 protsenti teie kehakaalust. Enne kaalutud teki kasutamist võiksite siiski arstilt nõu küsida, kas see ei mõjuta vereringet ega hingamist.
Laske raskusel rahustada teid sügavasse unesse ...
Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid ükskõik kus! Jälgi meid Facebook: Maja Ilus Suurbritannia | Pinterest: Maja Ilus Suurbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Alates:Riik elab Suurbritannias