Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Küsige ekspertidelt: meie ekspertide paneel vastab küsimustele meisterdamise, ökodisaini, hüpoteekide, koristamise, arhitektuuri, tarbijaküsimuste ja muu kohta
Küsimus: 'Ma pole kuulnud looduslikest materjalidest madratsite ja voodipesu kohta. Kas nad aitaksid mul paremini magada? '
Jätkusuutliku disaini ekspert Oliver Heath ütleb:Et oleks a sügav ja rahulik öö unes, on oluline arvestada oma keskkonnaga. Kvaliteetsel unel on teadaolevalt oluline mõju üldisele tervisele, parandades teie tähelepanu ja mälu meeldejäämist, immuunsussüsteemi ja isegi teie viljakust.
Naturaalsete kangaste valimine oma voodilinaks aitab parandada une kvaliteeti, kuna need on pehmemad, kevadisemad ja hingavad. Teaduslikud uuringud on näidanud, et villase voodiga magamine aitab teil saavutada teiste vooditüüpidega võrreldes 25 protsenti sügavamat, taastavat und. Vill on ka looduslikult antibakteriaalne ja allergiavastane, mistõttu on see hea valik astma põdejad.
Teie madrats on veel üks oluline kaalutlus, kui soovite oma une kvaliteeti parandada.
Made.com
Kahjuks võivad paljud standardsed madratsid sisaldada lenduvaid orgaanilisi ühendeid (VOC), mis võivad magades toksiine eraldada. Madratsi valimisel otsige pleegitamata orgaanilist puuvilla orgaanilise täidise ja värvainetega.
Survepunktide leevendamiseks soovitan otsida looduslikust mäluvahuga madratsist, mis on valmistatud orgaanilisest lateksist - siiski tasub tähele panna, et lateksmadratsid sobivad nii mõnelegi kui mitte muule. Teise võimalusena võite valida madratsi, mis on valmistatud orgaanilisest kookoskiust, briti villast ja orgaanilisest pleegitamata puuvillast.
Puhtast linast valmistatud voodipesu laseb nahal magades magada ning hoiab teid talvel soojas ja suvel jahedas. Voodipesu on ka keskkonnasõbralik kiudaine. Hubase ja sooja variandi saamiseks proovige 100 protsenti orgaanilist pleegitamata puuvillase flanelli voodilinu.
John Lewis
Alates: Ajakiri House Beautiful. Telli siin.