Nagu tooted, mida me välja valisime? Just FYI, võime selle lehe linkide kaudu raha teenida.
Usaldage meid. Kui tunnete end lahti, siis tunnete end paremini. See artikkel ilmus algselt lehel GoodHousekeeping.com.
Getty
Lõpuks on söögitoa lauda varjava kataloogikihi äraviskamine üks asi; Vanadest fotodest, käest-alla-alla või muudest suveniiridest lahti saamine on veel üks asi.
"Kõik, mis meie omandis on, on ajamasin," ütleb Christine Kell, kohapeal treeneritreener Ruumi saamine. "Inimestele meeldib minevikku ümber vaadata, kuna nende arvates oli parem aeg, aga kui keskenduda sellele, mis on selja taga, te pole piisavalt kohal, et luua uusi mälestusi, mis võivad jätta teid üsna melanhoolseks. "
Siit saate teada, kuidas emotsionaalset lagunemist pisut lihtsamaks muuta (ja lõpuks oma majas ruumi taastada):
1. Alustage vannitoast.
Teie vannil käivad asjad (nagu vähe kasutatud, hästi kulunud rätikute kollektsioon) ei oma tõenäoliselt palju emotsionaalset väärtust — ja see on mõte. "See teeb sentimentaalse kraami puhastamise lihtsamaks," ütleb Kell. "Mu kliendid ei arva kunagi, et peavad vannituba tegema, aga ma ütlen neile, et nad mind huumoriks ja vaataksid, kuidas see tundub. See aitab teil mõista, kui palju te tegelikult ei kasuta. "
2. Saate üksuse kraavi mälu tühjendamata.
Paljud inimesed hoiavad asju, mille pereliikmed neile jätsid, isegi kui neil pole ruumi või nad seda soovivad. "Küsige endalt, kas teie sugulased tahaksid, et see kraam teid kaaluks?" ütleb Kell. "Kui te ei kasuta seda, on see lihtsalt segadus. Võite oma peret armastada ja mäletada (ja nad armastavad teid ikkagi) ilma oma asju hoidmata. "Lubame!
Getty
3. Leidke sulgemine, andes objektile viimase hurraa.
"Panin oma promokleidi ühele viimasele korrale, tegin pilti ja jagasin seda Facebookis," räägib Kell. "Inimesed naersid ja kommenteerisid ning see muutis kleidi lahti saamise lihtsamaks - sest see on tõesti kõik teie suhete ja mälu jagamise kohta."
4. Kõik, mis sulle kuulub, peaks sind hästi tundma.
See näib ilmne, kuid sentimentaalsete esemete osas muutuvad asjad keeruliseks.
"Mul oli klient, kes oli pidanud oma hilja ema päevikuid ja kui ta oli masenduses või vihane, otsis ta kuupäevi, et näha, kas teatud päevad on tema ema jaoks olulised, "räägib Kell. "Mõnikord oleks ta käinud kastis ja sobinud. Ma ütlesin talle: "See pole nii, kuidas sa tahad, et su asjad ja kodu sind tunneksid!" Lõpuks suutis ta ajakirjadest lahti saada. "
Getty
5. Võite hoida parimat - kui viskate ülejäänu.
Üksuste kastidesse paigutamise asemel kuvage sentimentaalse külje rahuldamiseks paar tükki ülekasvanud kollektsioonist. Kellil oli üks klient, kes valmistas oma margikollektsioonist kunsti, ja teine, kes võttis pruudikleidilt helmeid ja õmbles need teisele kleidile. "Nad on praegu elusad asjad, mitte ainult surnud energia," ütleb naine.
6. Saate aru, mis on tegelikult tähenduslik ja mis on lihtsalt värk.
Võib-olla arvate, et aitate seda vanaema sünnipäevakaarti, kuid kaaluge seda uuesti. Kas see on südamliku noodiga käsitööna valminud looming? Või on see üldine dollarikaardi kaart, mille nimi on alla kriipsutatud? Kui see on viimane, kaalub selle tühjendamise vabadus tunduvalt üles selle rõõmu, mida saate (loe: mitte ühtegi) selle hoidmisest.
"Mõelge tervele fotorullile," ütleb Kell. "Enamik neist on udused või vihkate, kuidas te neisse näete, nii et te ei peaks nende viskamise pärast halb olema. Hoidke ainult neid, mis panustavad mällu. "
Kasutage sama taktikat beebiriiete või oma laste mänguasjade pargimisel. "Mul oli klient, kes päästis oma esimese poja mänguasjad teise poja jaoks, kuid ta ei huvitanud neid üldse. See näpunäide - et esemed ei teeninda teid enam - on piisav põhjus, et end asjadest lahti saada hästi tunda. "
Getty
7. Oma mälestuste digiteerimine võib lööki pehmendada.
On täiesti mõistlik, et te ei soovi osa saada oma magistritööst (vaid visata kasutuid klassiruumi märkmeid) või vanade armastuskirjadega (kui nad ei hoia teie praegust suhet tagasi). Kuid tänu digitaalskannerite võlule ei pea nad teie keldrit risustama. Salvestage kraam, mida te lihtsalt ei kannata, oma kõvakettale või failijagamisteenusesse, näiteks Dropboxi, ja taastuge oma ruumi.
8. Tee sellest oma uus mantra.
"Ma armastan seda tsitaati:" Ait on maha põlenud, nüüd näen kuud, "" ütleb Kell. Tuletage endale meelde, et te ei heida mälestusi ja pärimisruume küljele - loote hingamisruumi oma praeguses ruumis elu, vabastades end lisaraskusest ja tunnistades, et mis kõige tähtsam, toimub just praegu - mitte teie karbis pööning.
Räägi meile: mis on teie trikk raskete asjade lahtiütlemisel?
Veel korraldamisnõuandeid:
• 10 nutikat resolutsiooni, mida Pro-korraldajad teevad• 14 Genius topeltkohustusega korraldamise ideed• Segane sahver teeb võluva makeover
Fotod: Getty