Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Ükskõik, kas olete väiksemasse koju koliv tühi pesa või olete lihtsalt tüdinenud oma keldri, garaaži ja pööningu tarbimisest rämpsust, võib vähendamise mõte tunduda tohutu.
"Inimesed vaatavad sageli ümber kõik, mis nende kodudes ruumi võtab, ja tunnevad end heitununa," ütleb Cindy Hofen, ettevõtte omanik ja president Kolimiste ja muu haldamine. "Kuid kui te võtate seda väikeste hammustustega, on vähendamine maandatav. Ja kui tunnete end millestki lahti saada, on teil tunne, kuidas see süttib. ”
Alustamiseks tehke järgmist:
Kõigil on palju asju, kuid tunnistades, et on aeg asjadest lahti saada, algab see, kui olete enda vastu aus. Oma kodus jalutades, kas see on rahulik või kaootiline? Kas olete lõpetanud meelelahutuse, sest teil on piinlik, kui palju rämpsu teil on? Kas ostate ikka ja jälle samu esemeid, kuna te ei leia seda, mis teil juba on? "Kui olete oma asjade vang, on aeg asuda vastutusse," ütleb Hofen.
Määratlege põhjus, miks projektiga tegelete. Isegi kui proovite ainult garaaž (lõpuks), et auto uuesti sinna parkida, pidage meeles, mida te proovite teha. Marni Jameson, raamatu autor Perekodu vähendamine ütleb: "Olukorra muutmine positiivsemas valguses aitab teil teel püsida."
Ärge alustage perepiltide või aastatepikkuste sorteerimisega isiklik paberimajandus, mille lahendamine on kõige raskem, väidab Hofen. Võtke kinni asjadest, mida saate kiiresti välja lüüa, või asjadest, millel puuduvad varjatud miinimiinid - näiteks köögijäätmete sahtel või pooleldi kasutatud tualett-tarbed vannitoa valamu all. Kui olete need koristustööd teinud, omandate enesekindluse. "Avate selle äsja korraldatud sahtli ja näete korda ning tunnete end suurepäraselt, mis aitab teil järgmise ülesande poole liikuda," ütleb Hofen.
Pange sorteerimiseks aega 15 minutit päevas, mis on enamikul päevadel juhitav, soovitab Hofen. Puhastage üks sahtl oma töölaualt. Käi läbi oma käekotid. Viska oma köögikappidest vananenud toitu ja vürtse. Sorteeri läbi lisa rätikud ja lehed. Taaskasutada ajakirjad, mis on vanemad kui kolm kuud. Ja pange kõik annetused mustadesse kottidesse, et teil ei tekiks kiusatust hiljem nädalas midagi välja tõmmata, sest te näete seda ikkagi koti kaudu, ütleb Hofen.
Isegi kui me ütleme, et see on ainult värk, on paljud meist valdused tähistavad eluaegseid mälestusi ja inimesed, kes need esemed meile kinkisid. 'Vähendamine on emotsionaalne, kuid saate siiski aru saada, mis on praktiline ja tähendusrikas, kui tunnistate, et te ei vaja hoida kõik selleks, et mälestused säiliksid, ”ütleb Marlene Stum, PhD, TÜ perekonna ühiskonnaõpetuse professor Minnesota.
'Esitage endale kolm küsimust: kas see on midagi, mida ma armastan? Kas see on midagi, mida ma vajan? Kas see on midagi, mida ma kasutan? ' soovitab Jameson. 'Näiteks on raamat, mida ma tunnen, suur asi. Kas ma armastan neid? Jah! Kas ma vajan neid? Ilmselt mitte. Kas ma kasutan neid? Mitte kogu aeg. Ma leian neid alati uuesti, kui leidub mõni raamat, mida ma tõesti tahan, kuid tõenäosus on üsna hea, et ma ei pea neid enam kunagi omama. ”
Enamikul meist on põhjendusi, miks me ei saa asjadega lahku lüüa: riputate asju, sest need olid kallid. Või arvate, et vajate seda. Või arvate, et ei saa seda asendada. Või kuulus see teie emale või vanaemale - isegi kui see on midagi, mis pole teie stiil. Andke endale luba annetada või kinkida kõik, mida te kardate jagada. See kehtib topelt nende esemete kohta, mis teile kunagi ei meeldinud. 'Võtke arvesse, et see, mis teie jaoks oluline on, muutub teie elu erinevatel etappidel. Mõnikord saavad asjad lihtsalt kraamiks, ”ütleb Stum.
Teie partner ei osale oma kolledži auhindade ja trofeede jagamises ning teie karmikäeline teismeline peletab end välja, kui soovitate visata seda vana topis, kellel puudub käsi. "Inimesed peavad oluliseks erinevaid asju," ütleb Stum. 'Oleme sageli üllatunud selle üle, mida inimesed tahavad või ei taha, nii et pidage perega vestlust sellest, miks midagi olulist on sina või neile. ” Kui ruumi on tõesti lisatasu eest, laske igal pereliikmel hoida ühte mälestusesemete plastikust hoiukotti - pole küsimusi küsis.
Hoidsite oma lapse kolmandat papier-mâché dinosaurust, kopeerite nüüd sellest pildi ja lasite tal minna. Või tehke fotoraamat, mis sisaldab kõiki nende kooliprojekte, mis võtab palju vähem ruumi kui projektid ise. Sama kehtib kõigi kollektsiooni kohta. "Hoidke ühte või kahte, mitte kõiki 50 eset," ütleb Hofen. Mis kõige tähtsam, kui asjad on pakitud, viige need majast välja ja laadige autosse. Siin kehtib mõiste „silmist ja meele alt”!
„Me anname asjadele tähenduse. Sellepärast muutuvad nad meie jaoks oluliseks. Aga kui kõik on oluline, siis pole midagi erilist, ”ütleb Jameson. Näiteks kui teil on palju esemeid, mis kunagi kuulusid teistele pereliikmetele, valige ainult paar hinnatud detaili, mida kasutada, kanda või väljapanekja annetage ülejäänu. "Teie süda ei saa kunagi olla liiga täis, aga teie maja võib olla ka," ütleb Jameson. "Pidage meeles, et see, kuidas te kedagi armastate, elab teie südames, mitte nende asjades."
Alates:Riik elab USA-s